Consigue resultados reales comiendo bien, sin restricciones
Dietas personalizadas + asesoramiento online
Te ayudamos a cumplir tu objetivo
Cuéntanos qué quieres lograr y te armamos un plan a tu medida. No importa si tu objetivo es bajar de peso, ganar masa muscular, mejorar tu alimentación, sentirte con más energía o simplemente comer mejor sin complicarte: aquí vas a encontrar una guía hecha para ti.
Además, este plan no solo está pensado para ayudarte a cumplir tu objetivo, sino también para cuidar tu salud de verdad. La nutricionista que está detrás de este proyecto no solo es profesional en alimentación, también es especialista en salud y diabetes, y conoce esta realidad de primera mano, porque ella misma vive con diabetes.
Por eso, cada recomendación está diseñada con un enfoque responsable y realista: recetas equilibradas, opciones que ayudan a mantener una alimentación más estable y consejos prácticos para que puedas comer rico, sentirte bien y tener más control en tu día a día, sin miedo y sin complicaciones.
Nutrición especializada para conseguir tus objetivos
Pérdida de peso
Perder peso de forma saludable es posible. Me adapto a tus preferencias y gustos, sin que sea perjudicial para tu salud. Sigue un estilo de vida saludable a través de tu alimentación.
Aumento de peso
Cada persona es única, como su alimentación. Por ello, como nutricionista deportivo experto, me adapto mediante un plan nutricional a tu objetivo, a tus necesidades, a tus gustos.
Plan a medida
Cada persona tiene un objetivo en concreto (perdida de peso, aumento de peso, mejorar la alimentación, etc.) No es imposible, solo debemos establecer el camino para conseguirlo, y nosotros te ayudamos con eso.
Planes, características y precios
Tu bienestar y tu tranquilidad son lo primero. Hemos creado diferentes planes para que puedas acceder a un acompañamiento profesional de forma cómoda, clara y adaptada a ti. Por eso estamos contigo antes, durante y después de cada paso.
Primera consulta
1:15 h de duración
55 €
- Historia clínica
- Entrevista nutricional
- Establecer objetivos
- Explicación del plan nutricional
- Aportación de PDF: desayunos saludables, cenas rápidas saludables, productos recomendables del supermercado.
Revisiones
45 minutos de duración
40 €
- Revisar objetivos
- Entrega o cambio del menú personalizado
- Lista de la compra
- Recetas
- Recetas
- PDF de lo explicado en consulta
¿Quién es la Azucarilla de Tormes?
Soy dietista especializada en diabetes y titulada en dietética, además de creadora de contenido en redes, donde comparto información y consejos prácticos sobre la gestión de la diabetes y la alimentación saludable. Combino conocimientos profesionales con tips útiles para ayudarte a mejorar tu estilo de vida.
Alimentación y bienestar
Una buena alimentación es la base de tu bienestar. Te ayudo a mejorar tus hábitos de forma sencilla y realista, sin dietas extremas ni restricciones innecesarias. El objetivo es que te sientas mejor por dentro y por fuera, disfrutando del proceso
Accesorios para tu día a día
Accesorios diseñados para hacer tu día a día más cómodo. Nuestras fundas para bombas de insulina ofrecen sujeción y comodidad, adaptándose a tu ritmo de vida sin renunciar al estilo.
Bonos
Los bonos son para tener un seguimiento continuo, cada consulta debe consumirse cada dos semanas (como mucho 3).
Preguntas frecuentes
¿El seguimiento es personalizado?
Texto para lo que quieras decir. Agrega puntos clave, citas, anécdotas o una historia muy muy breve.
¿Hacen fundas personalizadas?
Sí. Puedes solicitar diseños o medidas personalizadas para adaptarlas a tus necesidades y preferencias.
¿El envío cuesta?
Ofrecemos distintas opciones de envío. El coste dependerá del método seleccionado y del destino, y siempre podrás verlo antes de finalizar tu pedido.
¿Donde puedo ver más recetas?
Los pedidos se preparan y envían rápidamente. El plazo de entrega habitual es de pocos días laborables, según tu ubicación.